반응형 생활정보42 MBTI 테스트로 나의 성격 알아보기: 도대체 내 마음이 왜 이럴까? MBTI 테스트는 많은 이들이 자신의 성격과 특성을 탐색할 때 유용한 도구 중 하나입니다. 이 테스트는 간단한 질문을 통해 사람들의 성격 유형을 파악하는 심리 검사입니다. MBTI 란 MBTI는 마이어스-브릭스 유형 지표(Myers-Briggs Type Indicator)의 약자로, 우리의 성격과 행동 방식을 이해하는 데 도움을 주는 심리 테스트입니다. 간단히 말해 "나는 누구일까?"라는 질문에 대한 답을 제공하는 도구로 볼 수 있어요. MBTI는 유명한 심리학자 칼 융의 심리 유형 이론을 기반으로 만들어졌어요. 융은 사람들을 8가지 유형으로 분류했고, 이를 캐서린 쿡 브릭스와 이사벨 브릭스 마이어스라는 두 여성이 16가지 유형으로 발전시켰습니다. MBTI 테스트의 성격 유형 MBTI 테스트.. 생활정보 2024. 4. 27. 더보기 ›› 당신에게 맞는 카드는? 2024년 교통 할인카드 K패스,The경기패스,인천I패스,기후동행카드 비교 한방에 정리! 정부는 2024년부터 다양한 교통비 지원 프로그램을 시행하고 있습니다. 주목받는 교통 할인카드는 K패스, 경기패스, 인천 I 패스, 그리고 기후동행카드가 있습니다. 각각의 특징과 적합한 상황에 따라 혜택이 다양하니 놓치지 마시기 바랍니다 K패스 이 교통 할인카드 는 국토부에서 출시한 카드로 알뜰교통카드의 한계를 보완하여 출시됩니다. 2024년 5월부터 시행예정이며 월 15회 ~ 60회의 대중교통 이용에 대해 일정 비율의 환급을 제공합니다. 수도권 거주민 외에는 선택할 수 있는 유일한 옵션입니다. 서울에 거주하면서 경기도나 인천으로 출퇴근 또는 통학 하는 경우 교통비를 환급받을 수 있는 K-패스가 유리합니다. 월 15회 이상 대중교통을 이용하면 지출금액의 일정 비율을 다음 달에 환급해 주고요. .. 생활정보 2024. 4. 27. 더보기 ›› K패스 카드사별 혜택 및 추천과 신청방법 K패스 교통카드에는 각 카드사의 제공하는 할인 혜택이 추가되어 교통 비용을 크게 절약할 수 있습니다. K패스를 발급받을 수 있는 카드사별 혜택을 비교하여 가장 효율적인 카드를 추천해드리겠습니다. K패스 카드는 전 국민이 이용 가능한 교통카드로, 월 15회부터 60회까지의 범위 내에서 대중교통을 이용하면 일정 비율의 할인 혜택을 받을 수 있습니다. 서울시, 경기도, 인천시 주변에 거주하고 계시다면 더 좋은 혜택을 제공하는 교통카드가 있으니 참고해주세요. K패스 카드사 혜택 비교 K패스 카드는 총 12개의 카드사에서 발급됩니다. 각 카드사마다 다른 혜택을 제공하니 본인에게 적합한 카드사를 선택하시기 바랍니다. ※ K패스 발급 카드사: 신한, 하나, 우리, 현대, 삼성, BC, KB국민, 케이뱅크, .. 생활정보 2024. 4. 27. 더보기 ›› '솜즈':불면증 치료제 패러다임의 전환 솜즈는 국내 1호 불면증 디지털치료기로 이미 작년에 식품의약품안전처 승인이 끝나 수면에 고민이 많았던 만성 불면증 환자 인지행동 치료법을 모바일앱으로 만든 의료기기입니다. 바이오헬스 에임메드가 개발한 이 솜즈는 맞춤형 불면증 치료의 선구자로 부상하고 있습니다. 디지털 치료기기란 디지털 치료기기란 질병이 있는 환자에게 치료적 개입을 제공하는 소프트웨어 의료기기로 고혈압. 당뇨. 비만 등 생활습관 관리 등 여러 분야에서 활용이 가능합니다. 환자들과 실시간 데이터 공유를 통한 모니터링과 맞춤형 서비스가 가능하고 앞으로 고령화와 만성질환 관리 등 보건의료체계에 많은 도움이 될 것으로 기대됩니다. 불면증 디지털 치료기기 솜즈 우리나라 국민들 중 10명 중 1명은 수면장애가 있다는 조사결과가 있습니다. 불면증은 적.. 생활정보 2024. 4. 23. 더보기 ›› 불면증에 좋은 수면개선 음식 TOP3! 불면증은 현대 사회에서10명중 3명은 겪고 있을 정도로 흔히 볼 수 있는 수면 장애 중 하나로, 많은 사람들이 이에 시달리고 있습니다. 수면 부족은 건강에 해로운 영향을 미칠 뿐만 아니라 일상 생활에도 너무나 많은 부정적인 영향을 끼칠 수 있습니다. 다행히도, 우리의 식단에 몇 가지 조정을 가하면 불면증 증상을 완화시키고 수면을 개선하는 데 도움이 될 수 있는 음식들이 있습니다. 칼슘 함유 식품 불면증에 좋은 영양소인 칼슘은 신경 및 근육 기능 조절하여 신경과 근육을 안정시키고 긴장을 완화하여 불면증 개선에 도움을 줍니다. 또한 칼슘은 신경 전달물질의 생성과 조절에 관여하여 우리가 수면을 취하고 생체 리듬을 조절하는 호르몬인 멜라토닌 생성을 지원하여 수면의 질을 향상시킵니다. 칼슘은 스트레스 호르몬인 코.. 생활정보 2024. 4. 23. 더보기 ›› 반응형 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 다음
